ESTUDIOS CARDIÓLOGICOS MUESTRAN QUE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y UNA DIETA EDECUADA REDUCE EL COLESTEROL

 

                                                              Por:  Alba Nelly Chals                                                                  :    nellytachals12@gmail.com

  Estudios cardiológicos aseguran que la buena actividad física tiene mejor y mayor efecto en cualquier medicación . Estos explican que la actividad física y la dieta adecuada reduce el peso corporal y por ende reducir el colesterol entre un 20% y  un 30% .

    

    El famoso cardiólogo Yuri Mescheriakov declaró que el hacer ejercicio en una bicicleta estática ayuda a bajar los niveles alto de colesterol, estos a su ves recomiendan hacer ejercicio al menos media hora diaria en estas bicicletas estáticas 

 

    Estudios realizados muestran que la fruta del Noní reduce los niveles de colesterol. 

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