Noticia al momento. 23/03/18. Luigi Fontana. Reducir las calorías que consume en un 15 por ciento puede hacer que viva más tiempo, y podría ser porque hace que su cuerpo se cierre más profundamente durante el sueño.
Luigi Fontana. 23/03/18: La restricción de calorías puede extender la vida al cambiar su sueño
Un estudio en el que las personas consumieron 15 por ciento menos calorías que de costumbre ha descubierto que comer mucho menos tiene grandes efectos sobre lo que le sucede al cuerpo durante el sueño. Muchos estudios han encontrado que la restricción calórica prolonga la vida de los animales, como los gusanos , moscas, ratones e incluso monos.
“Este estudio es el primero en mostrar que los humanos responden a la restricción calórica mediante una reducción en la tasa metabólica en reposo”, dice Luigi Fontana de la Universidad de Washington en Missouri. Aunque se encuentre para trabajar bien en las personas, la restricción calórica no es para todos.
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