El Cuerpo Te Avisa 1 Mes Antes De Un Infarto Cardíaco : 8 Señales Ocultas Que Todos Debemos Saber

TODA PERSONA CON PRESIÓN ARTERIAL ALTA DEBE TENER A MANO ESTA HIERBA, LA CONTROLA DE INMEDIATO Demasiada actividad física por el trabajo, la preocupación, mala nutrición y otros factores pueden resultar en estrés. El estrés dispara muchos problemas de salud, incluyendo un aumento en la presión sanguínea. Cuando éste se combina con hábitos poco sanos, los efectos pueden amenazar la vida. La presión sanguínea elevada causa daño a los vasos sanguíneos y promueve problemas del corazón. LAS SIGUIENTES HIERBAS SIRVEN PARA PREVENIR O TRATAR LOS PROBLEMAS DE LA PRESIÓN SANGUÍNEA ELEVADA, REDUCIENDO LOS NIVELES DE ESTRÉS A NIVELES SALUDABLES O ELIMINÁNDOLO POR COMPLETO. ORÉGANO.–El ingrediente carvacrol, presente en el orégano, es efectivo cuando se trata de reducir la presión sanguínea. -Este ralentiza el ritmo cardíaco y reduce la presión media y de la sangre en las arterias. VALERIANA. -La valeriana es un tranquilizante natural, bien conocida por promover una buena noche de sueño. -Al ser un tranquilizante, ésta relaja los músculos y reduce la presión sanguínea. Consumir valeriana a diario ayuda en la eliminación del estrés. ALBAHACA MORADA. -La albahaca morada, siendo un adaptogeno, tiene propiedades antiestrés. El estrés afecta una amplia variedad de funciones corporales, la albahaca morada bloquea los cambios bioquímicos que el estrés desencadena. -La albahaca morada también mejora los niveles de energía en el cuerpo y aumenta la resistencia. Ayuda con la salud gástrica en general y fortalece el sistema inmunológico. -Además, promueve la buena circulación y adelgazamiento de la sangre, al igual que ayuda ha mantener niveles saludables de colesterol. LAVANDA. Reduce los niveles de la presión sanguínea en un 50% con un masaje corporal con aceite de lavanda. -Siendo un vasodilatador efectivo, la lavanda hace que los vasos sanguíneos se relajen y expandan. -Esto resulta en una presión sanguínea disminuida. PASSIFLORA. La passiflora es una gran reductora del estrés y efectiva para reducir la presión sanguínea. -La ansiedad y el estrés promueven un aumento en los niveles de presión sanguínea. -La passiflora se utiliza para instigar sueño en pacientes que sufren de desvelo.

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